Jadi Vegetarian Saja Tidak Cukup untuk Sehat

Jadi Vegetarian Saja Tidak Cukup untuk menjamin kalau Anda tetap sehat selamanya. Anda tetap membutuhkan asuransi kesehatan Allianz. Idealnya setiap orang baik dewasa maupun anak anak semuanya butuh untuk dilindungi dengan asuransi kesehatan Allianz. Jadi bukan hanya si orang tua nya sebagai pencari nafkahnya dilindungi tetapi anak anak nya juga perlu diproteksi dengan asuransi kesehatan Allianz.

agen asuransi allianz

Karena jika anak sampais sakit dan perlu dirawat di rumah sakit, tetap saja si orang tuanya akan mengeluarkan biaya dari tabungan pribadi untuk mengobati biaya berobat si buah hati tercinta. Bisa saja dana yang dipakai itu tadinya mau digunakan untuk membiayai biaya pendidikan si anak kelak. Tapi malah sudah terpakai untuk membayar biaya perawatan di rumah sakit nya.

Jadi intinya orang yang vegetarian belum tentu bebas dari segala sakit penyakit dan berumur panjang dan orang yang gemar makan daging juga belum tentu akan selalu gampang terserang sakit penyakit dan berumur pendek.

Tidak ada seorang pun yang tahu hal jelek apa yang bakal menimpa kelak, baik terkena sakit penyakit yang serius sampai dengan tertimpa kemalangan seperti kecelakaan yang kesemuanya itu menyebabkan si penderitanya harus dirawat di rumah sakit. Dan apabila sakit penyakit atau kecelakaan yang dialami cukup parah, mungkin bakal dilakukan tindakan bedah untuk menghindari kematian.

Anda dan setiap anggota keluarga Anda tetap membutuhkan asuransi kesehatan Allianz. Satu orang satu. Ini hal yang tidak dapat terbantahkan lagi. Meskipun Anda sekeluarga sudah menjalani pola hidup sehat dengan menghindari mengkonsumsi daging dan hidup sebagai vegetarian, bukan berarti Anda sekeluarga tidak membutuhkan asuransi kesehatan Allianz.

Fungsi dari asuransi kesehatan Allianz adalah memberikan perlindungan finansial jikalau Anda maupun salah satu anggota keluarga Anda sakit dan butuh rawat inap di rumah sakit, setidaknya Anda tidak perlu mengeluarkan biaya pengobatan yang besar karena biaya rawat inap rumah sakit tersebut akan ditanggung oleh perusahaan asuransi Allianz.

Baca juga :  Arti Masa Tunggu untuk Penyakit Khusus di Asuransi Kesehatan Rawat Inap Rumah Sakit Allianz

Tentunya besaran biaya yang akan ditanggung asuransi semuanya tergantung dari berapa besaran plafon/limit biaya rumah sakit yang disediakan oleh paket /plan dari asuransi kesehatan yang Anda pilih.

Berbagai macam cara orang lakukan untuk menjadi Vegetarian. Contoh salah satu yaitu langsung berhenti makan telur, daging, susu serta produk olahannya dan langsung beralih total ke makanan nabati. Ada juga orang yang menggunakan cara bertahap.

Penjelasan diatas tidak begitu baik untuk kondisi fisik atau kesehatan, bisa mengakibatkan masalah kesehatan yang serius. Mengubah kebiasaan orang secara drastis untuk jangka waktu yang panjang sangatlah sulit.

sakit butuh uang

Menjadi vegetarian secara bertahap itu yang paling baik dan yang paling ampuh. Berikut langkah yang disarankan untuk menjadi vegetarian pemula.

1. Kurangi konsumsi daging secara bertahap. Contoh, minggu pertama 1 hari tidak makan daging, minggu kedua 2 hari tidak makan daging, minggu ketiga menjadi 3 hari tidak makan daging , dan seterusnya sampai 7 hari penuh tidak makan daging.

2. Mulai kurangi makanan daging unggas (ayam, bebek, burung) dan ikan. 
Nah, pada tahap ini harus diimbangi dengan memperbanyak makan kacang-kacangan, biji-bijian, sayur-sayuran, dan buah-buahan, supaya kebutuhan gizi tubuh tercukupi. Caranya sama seperti  kita mengurangi daging secara bertahap.

3. Selipkan bahan makanan yang mengandung protein pada hidangan makanan, misalnya dengan makan kacang-kacangan, untuk mencegah defisiensi (Kekurangan) gizi. 

4. Minum air sebanyak 6 sampai 8 gelas /hari agar tubuh tidak kekurangan cairan. Selain itu untuk menjaga suhu tubuh, air berfungsi juga mengantarkan nutrisi ke seluruh bagian tubuh dan melancarkan pencernaan.

Bagi Anda yang memiliki masalah kesehatan yang serius, Ada baiknya, program ini dijalankan dengan pantauan dokter atau ahli gizi. Bila tidak memungkinkan menjadi seorang vegetarian murni (Vegan), masih ada pilihan yaitu menjadi vegetarian Lacto-ovo (Vegetarian Lacto).

Itulah cara menjadi vegatarian pemula yang benar. Ada beragam manfaat yang didapatkan dengan mengikuti pola hidup seperti ini, salah satunya memiliki tubuh lebih sehat karena selalu mendapatkan asupan vitamin, mineral yang terkadung pada sayuran. Namun semuanya itu tetap saja tidak cukup. Anda dan setiap anggota keluarga Anda tetap butuh yang namanya asuransi kesehatan Allianz.

Baca juga :  Hindari Risiko Sakit dengan Asuransi Allianz
asuransi allianz lengkap
pesan sekarang

Leave A Comment...